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Asesoramiento Nutricional
Te acompaño en tu camino hacia la alimentación intuitiva, mediante sesiones individuales y personalizadas.
Coaching en recuperación TCA
Recuperación holística (física, intelectual, emocional y espiritual) de trastornos y dificultades con la conducta alimentaria.
Transición al vega/vegetarianismo
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Mi método
Nutrición sin obsesión, lejos de la cultura de la dieta
Te ayudo a que dejes de lado la obsesión enfermiza por comer sano y tener una alimentación absoluta y rígida que provoca ansiedad y estrés. La obsesión con tus hábitos alimenticios y de movimiento no te hace más «saludable», te aleja.
Te acompaño hacia una relación amistosa con tu alimentación, enseñándote a nutrirte acorde a tu realidad, a quererte y respetar a tu cuerpo, sin obsesión ni culpa, bajo el enfoque de la Alimentación Intuitiva.
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Recetas que nutren el cuerpo y el alma
Prepárate para saborear comidas riquísimas alejadas de la cultura de la dieta, la culpa y la obsesión.
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¡Hola! soy Judith
Dietista especialista en TCA y nutrición clínica y deportiva, vegana y vegetariana.
Te acompaño hacia una relación sana con tu alimentación, ayudándote a saber nutrirte acorde a tu realidad y enseñarte a querer y respetar tu cuerpo, sin obsesión ni culpa.
- Análisis de tus gustos, necesidades y estilo de vida.
- Recursos y materiales para una relación amistosa con la comida.
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Comparto contigo información valiosa para que recuperes tu vida, nutras tu cuerpo, tu mente y tu alma. En definitiva, para que vivas tu vida al máximo.
